《不变的约定》纪录片中呈现了H队成员在新队伍磨合中的心路历程，展示了她们为团队所共同付出的努力。 对于在团队大重组中变化较大的H队，成员之间能否快速磨合成了困扰大家的问题。为了能提升新队伍的凝聚力，两位队长付出了极大的努力。无论是与成员们耐心沟通的副队长张昕，还是远在剧组拍戏却心系着新队伍的队长万丽娜，都用自己的方式帮助团队和成员们尽快熟悉与融合。最终，成员们共同组织了一场别开生面的团建活动，欢声笑语中，也让我们感受到了全新的H队带来的活力。
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